Сравните "за" и "против"


Поясним:

КОМПЬЮТЕР НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ
Рабочее место на беговой дорожке (
см.стр. "Ссылки") - это хорошая альтернатива сидячему образу жизни.


Но, это несовместимо со многими видами работ - на ходу трудно печатать и точно манипулировать мышкой. А кого-то просто укачивает...

СанПиН:   В СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (см.стр. "Ссылки") указано, что при работе на компьютерах обязательны подставки для ног. Но, работодатели игнорируют СанПин. Поэтому, например, кассиры супермаркетов подкладывают под ноги перевернутую продуктовую корзину. Но, и корзины и "типовые" подставки не решают проблемы. Ноги оказываются скованными еще больше, и застой крови в венах гарантирован. А с "АНТИ-тромб" ноги не устают, как бы долго вы не сидели. 


ФИТНЕС-ГАДЖЕТЫ:  Мы даже не включили их в сводную таблицу. Это - "вещи демонстративного потребления". Те, кто покупая рассчитывает получить реальный эффект, бросает их менее, чем через полгода  (см.стр."Ссылки").

В ноябре 2015 г исследование университета Дьюка подтвердило: ни фитнес-гаджеты, ни фитнес-приложения смартфонов пользы не приносят (см.стр."Ссылки"). Ведь, чтобы они начали работать, нужно сначала встать с рабочего места или с дивана у телевизора! 

В отличие от гаджетов, "АНТИ-тромб" не нужно ни подзаряжать, ни синхронизировать, ни вносить в него данные, ни считывать данные из него. 

КОМПРЕССИОННЫЕ МАНЖЕТЫ: Обеспечивают периодическое сжатие голеней, что подменяет работу мышц. Устройства носят под брюками или юбкой (!). Аналогично электронным тонометрам, они "урчат". Пригодятся они тем, кому приходится длительно находиться на ногах (см.стр."Ссылки").  

Питание обеспечивают 6 батарей "АА". На дорогих батареях "VenoWave" способен проработать 20 час. USB-вариант "Анти-тромб" не требует батарей.

МИОСТИМУЛЯТОРЫ:  Обеспечивают принудительное сокращение икроножных мышц под действием импульсов электрического тока. Совмещать эту процедуру с работой или отдыхом невозможно.  Неудобно и проводное подключение клеящихся к икрам ног электродов. Кстати, в комплекте всего одна пара электродов, а срок их службы невелик (см.стр. "Ссылки")
 

КОМПРЕССИОННЫЕ ГОЛЬФЫ:  стандартно назначают при ХВН. Сжимая голень они механически противодействуют расширению вен, но это еще больше снижает объем кровотока и ухудшает обменные процессы. Оптимально использовать их во время физических нагрузок (бег, фитнес-тренировки, силовой спорт и т.п.) - чтобы противодействие расширению вен сопровождалось активной работой "мышечно-венозной помпы". Будут полезны они тем, чьи ноги в процессе работы не свободны - водителям транспортных средств (им уж деваться некуда). 

Недостатков много: ограничения на выбор одежды (особенно в жару), малая эстетичность, дороговизна (за цену "АНТИ-тромб" купишь не более 3-х пар гольф), требуют частой деликатной стирки и регулярной замены.


  

Новые аргументы

Упражнения не должны быть интенсивными

Как продают лекарства

Зачем Биг-фарма платит врачам

И вены и артерии

Медики США подтвердили эффективность "АНТИ-ТРОМБ"

"Варифорты" - это шарлатанство

Узнайте почему.

Экспертиза

Мнение корифея российской флебологии

SANTE.RU