А нафига нам "АНТИ-тромб"?

Итак, рецепт профилактики прост - нужна двигательная активность в режиме, обеспечивающем поддержание способности крови растворять тромбы (фибринолитической способности). И она, в принципе, доступна каждому. Зачем же нужен «АНТИ-тромб»?  Оказывается, он (и пока только он) позволяет преодолеть проблему «многозадачности».

Сегодня мало, кто из нас может взять какую-то одну задачу и заниматься только ею, не отвлекаясь ни на что другое. Мы постоянно отвлекаемся - на телефон, электронную почту, чтение мессенджеров или соцсетей, визиты коллег по работе или посетителей, новые указания начальства или бухгалтерии. Однако, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Постоянное переключение между задачами вызывает ощущение нехватки воздуха, гонки, постоянной занятости, боязни что-то упустить или не успеть. Да, это стресс!
Многозадачность вызывает стресс (в мозгу вырабатывается «гормон стресса» - кортизол). И это  оказывает сильное влияние на нас - начиная от снижения  IQ и способности запоминать до изменения мышечного тонуса, снижения иммунитета и повышения уровня воспаления. Оказалось, что "АНТИ-тромб" помогает снять стресс (см. справа заметку "Новые аргументы").

Более того, исследования Стэндфордского университета и университета штата Юта показали, что люди не приспособлены к работе в условиях многозадачности:  70% участников испытаний считали, что их способность к многозадачности «выше среднего», но, оказалось, они сильно ошибаютсяУченые Стэнфорда пишут: 

* «Мы были шокированы - мы сами ошибались. Оказалось, что те, кто делает несколько дел одновременно, просто ужасны во всех аспектах многозадачности».

* «Люди, которые занимаются многими задачами одновременно, делают это не потому, что они имеют к этому способность, а потому, что они не способны блокировать отвлекающие факторы и сосредотачиваться на выполнении основных задач».

"АНТИ-тромб" устраняет саму проблему.

(Подробности и тест на многозадачность  см."Ссылки")

Как продают лекарства

Зачем Биг-фарма платит врачам

Новые аргументы

Упражнения не должны быть интенсивными

И вены и артерии

Медики США подтвердили эффективность "АНТИ-ТРОМБ"

"Варифорты" - это шарлатанство

Узнайте почему.

Экспертиза

Мнение корифея российской флебологии

SANTE.RU