Рецепт профилактики прост - нужна двигательная активность, которая обеспечит: 

* поддержание способности крови растворять тромбы
* исключение деградации стенок сосудов
* исключение гипоксии и др.

И это доступно каждому. Кому же нужен «АНТИ-тромб»? Если вы можете заниматься одной задачей, не отвлекаясь ни на что другое - "АНТИ-тромб" вам не нужен!

Но, если вы отвлекаетесь на телефон, электронную почту, чтение месенджеров, визиты коллег или посетителей, новые указания начальства или бухгалтерии и это вызывает ощущение нехватки воздуха, гонки, постоянной занятости, боязни что-то упустить или не успеть - нужно подумать.
Многозадачность вызывает стресс. В мозгу вырабатывается «гормон стресса» кортизол. Он снижает  IQ и иммунитет, повышает уровень воспаления, с ним растут многие риски. "АНТИ-тромб" снимает стресс и устраняет влияние многозадачности на здоровье.

(Подробности и тест на многозадачность  см."Ссылки")